眼下正值“霜降”,是一年之中昼夜温差最大的时节。10月30日下午,记者从市气象台获悉,预计本周我市以多云天气为主,无明显降水过程,早晚温差较大。
根据最新气象资料分析,11月3日前全市气温起伏不大,4日有一股冷空气影响我市,但降温幅度不大,5日起气温逐渐回升。本周最高气温20℃~22℃,最低气温6℃~8℃。
“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。秋天的主要气候特点是干燥,但是光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应,不妨在白开水中加入少许食盐。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,可谓一举三得。为防止秋燥,还可以多食用一些甘寒汁多的食物,如梨、柚子、甘蔗、香蕉、柑橘等水果,蔬菜可多食胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕及各种豆类制品等。(记者赵静)
本站部分信息由相应民事主体自行提供,该信息内容的真实性、准确性和合法性应由该民事主体负责。农民调研网 对此不承担任何保证责任。
本网部分转载文章、图片等无法联系到权利人,请相关权利人与本网站联系。
第一办公区:北京市西城区敬胜胡同甲3号东侧;第二办公区:北京市东城区建国门内大街26号新闻大厦5层