为加强干部职工心理健康服务，8月10日上午，惠东县农业农村局工会在三楼会议室举办干部职工心理健康培训讲座，国家三级心理咨询师林悦受邀以“活出心花怒放人生提升团队凝聚力”为主题作健康专题讲座。惠东县农业农村局工会主席王新华主持会议，机关全体干部职工参加。

　　

　　讲座中，林悦利用PPT演示文稿、互动等环节，结合日常工作生活实际，讲授了情绪价值与功用、常见压力事件、开展个性与压力心理测验（纸质测试）、个人缓解焦虑与减压措施，并就如何管理好压力和情绪，提出了有效的解决方法，告诉大家如何培养良好的情绪管控能力，帮助大家调整好工作、生活节奏，保持良好精神状态，以更加阳光的心态和更加饱满的热情投身到今后的工作生活中。

　　此次心理健康培训讲座，进一步强化了机关干部职工的心理健康意识，提升了情绪管理能力，大家纷纷表示受益匪浅，今后将用正确的情绪管理方法调节自己的精神状态，更好地服务于农业农村工作的各领域。

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